ブログを引っ越します。
ココログから、ライブドアへ引っ越します。
引越し先は、こちらです。
別にここを消すわけじゃないけど、
もうエントリーはしません、多分(^^;
ちょっと思いついた(^^;
「たかが野球、されど野球」とか、
「たかがツイッター、されどツイッター」とか言うように、
同じ言葉を、「たかが」と「されど」をつけて
繰り返すと、なんか名言ぽく聞こえねぇか(笑)?
名づけて「たかされ」フォーマット。
単語を送ると、「たかされ」フォーマットでつぶやいてくれる、
名言botなんて、どうかな(笑)。
ご近所さんシリーズ。
浅草はラーメン屋が多い。
まぁ東京はどこ行っても多いが(^^;
その中で、博多ラーメンはあまり見かけない。
でもわたしは博多ラーメン、好きなんです。
ってことで、国際通り沿いにある、
博多ラーメンのお店・一心に入店。
(クリックで拡大)

注文したのは、チャーシュー丼セット。
ラーメンは、豚骨白濁スープに、
細いストレート麺という
典型的な博多ラーメン。
麺のゆで加減もいい具合に固くてしこしこ。
(クリックで拡大)

またチャーシュー丼がいい。
ラーメンにも入ってる丸チャーシューが、
ほろほろと口の中で解けて、
これがまぁ実にうまい。
ぜひこのセットで食べてみて欲しい。
で、最後は替え玉。
これがまた結構なボリュームで、
うれしい限り。
スープに高菜をぶち込んで、
ちょっと辛味を足してあっさりと頂きました。
さすがにお腹はいっぱい。
これで1000円はコスパいいと思うよ。
ごっそさんでしたぁ~。
博多ラーメン・一心
東京都台東区寿3-19-4
定休日:日曜日・祝日
営業時間
[平日]11:30 - 14:00/18:00 - 22:00
[土曜日]11:30 - 14:00/18:00 - 22:00
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柔軟運動とストレッチはどう違うのか?
あまりよく考えたことはなかった。
Yahoo!知恵袋によると、
柔軟運動は、
・非常に短時間
・弾みをつけ、過度な押さえつけや痛みをこらえてするもの
・区切りがある
ストレッチは、
・長い時間伸展
・弾みをつけたりせずに、痛みや押さえつけには特に注意を払う
・区切りがない
という違いがあるらしい。
わたしの経験からすると、
柔軟運動は、例えば、
伸ばした足に上半身をくっつけていく前屈なんかは、
1週間も続ければ、それなりに効果があるのが分かる。
身体の稼動域が広がるのだ。
つまり身体がより動くようになる。
例えば、無駄のない動き。
それもたくさんある動きの一つだ。
たくさんの動きをするには余裕がないとね。
その余裕を作り出すのが柔軟だと思う。
つまり動きの選択肢を増やすのに役立つのが柔軟。
ただ、柔軟では心は柔軟にはならないようで。
まずは槐より始めよ、ということで、
この本には希望小売価格がある。
つまり再販制度外なのである。
以下目次(アマゾンから)
◎本はどう生まれているか
01●新刊洪水
02●本を出したい
03●ネット発の本
04●ライターの事情
05●編プロのいま
06●情報の無料化
◎本はどう読まれているか
07●アサドクとドクソン
08●「読書ばなれ」の根拠
09●新書ブーム
10●書店をディレクションする
11●本屋大賞と読ませ大賞
12●ベストセラーは誰が読んでいるのか?
◎付録・インタビュー
本棚が町へ出て行く─幅允孝(聞き手●永江朗)
再販制度はもういらない─永江朗(聞き手●沢辺均)
あとがき
プロフィール
以下読書メモ。
●委託・再販制度の下、本は貨幣として流通している
●出版の形態 1.企画出版 2.共同(協力)出版 3.自費出版
●文学のカラオケ化(斎藤美奈子『読者は踊る』)。小説を読まずに小説を書きたがる、あるいは小説を読んだからこそ「こんなものでいいんだ」と思って書きたがる、そういう風潮をからかった言葉。
●自費出版とブックオフは再販制度・委託制が生んだ徒花である。
●出版社は読書離れを前提にして、「売れないからたくさん作る」という行為を繰り返してきた。(略)「売れないからたくさん作る」が出版点数の増大と書籍の短命化と書籍の偏在を招き、ミクロでの「本が売れない」状況=書籍1点あたりの販売部数減少を招いたのではないか。だとすると処方箋は「売れないからたくさん作る」という状態をやめるしかない。
●知識のトッピング感覚。新書は知識産業のファストフードか。
●「知的好奇心のタコツボ化」。特定のものだけに関心を向け、他には無関心になる。しかもそれは無気力的な無関心というよりも、関心を向けたりそこに時間やお金を費やすことを「損」と捉える感情である。目の前の利益に直結しないことをすべてリスクと捉える時代の気分を反映している。
出版業界は、本質的にはコンテンツ産業であるにもかかわらず、
ある意味インフラ、装置産業的な要素を重視し、
それに寄りかかってきた部分が多い。
しかし、もうそれは寄りかかるには、
あまりに古く硬直したものになってきた。
もう遅いかもしれない、
でもまだ間に合うかもしれない。
救いは、本を読む人は、
決して減ってはいないということ。
ただ従来のインフラでは売れていないだけ。
さぁ、現場に出でよ!
さらば救われん(笑)。
残念なことに見逃してしまった。
『クローズアップ現代』の、
「“助けて”と言えない~いま30代に何が~」の回をだ。
番組にコメンテーターとして出ていた、
作家の平野啓一郎氏の公式ブログに、
その時の記事があったので読んでみた。
さすがは、芥川賞作家だ。
同じようなことを思っていても、
こうも心に響くかたちで言語化できない。
特に、以下のところなんて泣くよ。
生きていくためには、やっぱり、自分が好きだという感情がどうしても必要ですが、漠然と自分を好きになれと言われても難しいことです。しかし、誰といる時の自分は、結構、言いたいことも言えて、笑みもこぼれて、嫌いじゃないというのはあると思います。その自分、そして、その関係を最低限の足場にして生きていけば、他の場所で生じた分人が難しいところに陥っていても、自分を全否定する必要はなくなりますし、その分人をどうすべきか、客観的に考えてみることが出来ます。
今私は40代、それも後半だ。
同じように、苦境に陥っても、
積極的に助けは求めないだろうとおもう。
人を煩わすのがとにかく嫌だからだ。
向こうも同じように生きている、
こちらに見えない何がしかの事情を抱えながらだ。
過剰な想像なのかもしれない。
でもそれを否定する確かなものもない。
…なんて事を延々と考えていくうちに、
もう面倒くさくなるのだ。
だったら、何も言わない。
このままで行けるところまで行く。
それから泣きついても、
遅いよなんて言われることも承知。
泣きつかないから。
あぁ、そっと消えるように死んでいく方法はないのか。
なるべくなら痛くないようにね(^^;
最後にこの一節を送る。自分にね。
何歳であっても、残りの人生をよくすることを一番に考えるべきです。
著者の若さに驚き!
だって、なんか、
日野原先生あたりが書きそうな本なもんでね(^^;。
以下目次(アマゾンより)
第1章 健康・医療編―死ぬときに後悔すること1
第2章 心理編―死ぬときに後悔すること2
第3章 社会・生活編―死ぬときに後悔すること3
第4章 人間編―死ぬときに後悔すること4
第5章 宗教・哲学編―死ぬときに後悔すること5
第6章 最終編―死ぬときに後悔すること6
以下読書メモ。
●健康の格差社会
●健康なうちから健康を大切にする。きちんとした人間ドックを毎年一回受けること。
●星野富弘氏『鈴の鳴る道』に、車椅子に乗って生活をすると、道がでこぼこだらけなことに気づくという話がある。段差に滅入ってしまうのが、車椅子に鈴を付けてでこぼこを通るたびに「チリーン」と鳴るようにしたところ、心持が変わった、そういう話。”心にしみるような澄んだ音色だった。(略)その日から、道のでこぼこを通るのが楽しみになったのである。(略)人もみな、この鈴のようなものを、心の中に授かっているのではないだろうか”
●死期が迫ると人は過去を振り返る傾向がある。これはライフレビューという、過去を他者に語るという行為となって現れることがあり、精神的苦痛を緩和するのにも役立つので、よい働きといえる。
●死は人が思うより近くにある。会いたいと思うときに会いたいと思う人に会っておくことだ。
●読んでると著者の年齢(34歳)がちょっと信じられない気がしてくる。特に若者に物言う部分。あんたも十分若者だぜ?とおっちゃんは思うのだ。恋愛の件なんか特にそう。本当に記憶に残る恋愛をしてください、なんて若者にいいたいとか言ってるし(^^ゞ。そう、達観してるというか何というか悟ってる気がする。おい、その年でと。終末期医療に携わるお医者さんという立場ゆえもあるんだろう。ただそれにしてもだ。多分著者の性格的なことも多分にある気がするなぁ。内省的というか、まぁ、言えば真面目で根暗。でもまぁそれぐらいの人のほうが、なんだか最後は安心して任せられるというか。寄り添ってくれそうな気がする。
●スピリチュアルペイン、すなわち生きている意味を見出しえず、魂の痛みを感じる状態に陥るのは、死を越えた将来の確信(時間存在)と信頼できる家族・友・医療者等の存在(関係存在)、および自己決定できる自由(自律存在)の三つのうち、一つ以上の要素が揺らぐためであるという理論である。そしてまた、このうちの一つの要素が失われてしまっても、他の要素でそれを補うことで、スピリチュアルペインを和らげることが出来るといわれている。
死ぬまで人は生きてるんだなぁ、
と改めて当たり前のことをおもった。
Timeline of Twitter as of 2009/10/07
00:08 1時間8,400円は高いよなぁ。
00:09 @padania 退屈な試合だった。。。覇気も勇気もない。 [in reply to padania]
06:27 @padania やっぱねぇ、ボクシングが下手。圧倒的に下手。 [in reply to padania]
17:55 お〜、懐かしい。王子公園、高校が近くでした。RT @higehiro134: 神戸、懐かしい最近行ってないな〜昔、1年王子公園住んでました。RT @kamo_yan 今神戸ではビエンナーレもやってます。時間があれば是非関西へ^^。RT @higehiro134 : 「復 ...
18:17 @higehiro134 はい、水道筋商店街ですね。今なら立ち寄りたくなる店がいっぱいありましたね。 [in reply to higehiro134]
19:41 味玉つけ麺大盛り@TETSU→ http://twitpic.com/kkzp0

23:31 録画した『Little DJ』を観た。福田麻由子ちゃん、いいねぇ、ほんま。もうどっきどきするわ(^^;
23:33 N君、渋谷の会社の寮にいるらしい。そうやって、みんな東京に転勤になるんやで、とおどすwww。
23:48 今週号のアエラの勝間VS香山対談読んだ。自分に正直な勝間さん、逆張りポジションの旨みを知る香山さんって感じ。
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Timeline of Twitter as of 2009/10/06
07:30 ”ジョシュア・レイノルズ卿「考えるという本当の労働を避けるために、人はどんな手段にも訴える」”(影響力の武器)//考えたくない時ってよくあるもんなぁ^^;
17:48 友人と浅草で飲むことになった。多分豚とことん。
→その後、じゃん腹ラーメンで、醤油チャーシュー麺。うーん、いまいち。
18:00 ”人には、書かれた意見は書いた人の真の態度を反映していると考える自然な傾向があります。驚くべきことに、自由に意見を書いたわけではないと知っているときでも、人はそのように考え続けるのです”(影響力の武器)//文字の持つ安定した力か。
23:56 お腹が大変なことになっている。。。
23:58 不在着信履歴、今日は10件・・・
Timeline of Twitter as of 2009/10/05
06:51 今週のスケジュールをざっと見た。予定はそんなに入ってないんだけど、どことなーくきつめ感が漂ってる・・・。
06:59 「洋梨」と聞くと、どんな文脈ででも「用なし」を想起する自分を抱きしめたくなる朝。
13:55 なんかうざいメールがいっぱい来るようになった。
18:34 これ作ってみたけど、マジうまい!!!http://bit.ly/nQeKu
20:07 ドゥダメルなう。すんばらしー! 今日の午前2時まで? http://bit.ly/4Dzwu
→クラシックなんてほとんど聴かない私だけど、
1時間半PCの前に釘付けになった。
「音楽」って、こういうことを言うんだって思った。
20:12 眉毛で指揮しとるwww
21:06 全くもってその通り? RT @ride3_masashi そもそも、「東京が落選した」のではなく、「リオが選ばれた」だけなんじゃないのって思う。
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まずタイトルにビックリ。
普通、今の世の中、
命の値段が安すぎるって感覚だよね。
それが、真逆。
でもその逆説こそが、
今の日本の年金医療問題を表している。
まずは目次(手入力)から。
第1章 「医療の終わり」の始まり―二〇〇八年四月一日
第2章 小泉医療改革が目指したもの
第3章 医療費負担の世代間対立―後期高齢者医療制度
第4章 メタボリック狂想曲
第5章 「善意の医療」が消える!?―レセプト並み領収書がもたらすもの
第6章 健康監視社会の到来―レセプトのオンライン化の意味
第7章 保険は国や会社に頼るな!―社会保障カードと個人勘定
第8章 日本の医療に「希望」はあるのか―国民の選択
以下読書メモ。
●小泉医療改革とは何なのか?
この本のテーマ。
で、作者はいう。
「高齢者医療の財源問題の解決」こそがその中身だと。
●後期高齢者医療制度、メタボ健診、レセプト並み領収書
この3つが柱。
●2008年が日本の医療制度のターニングポイント
●後期がありゃ、前期もあるわなぁ、と。
ほとんど知らんかった。。。
●後期は利権、焼け太り
●健保の前期負担は、保険料の世代間格差の解消狙い
●派遣切りの次は保険切りか?
●後期、そのお粗末な制度設計
●「特定」に意味なし。
厚生労働省は伝統的に特定が好きで、何にでも付けたがる。
●メタボ健診
現役世代のメタボが増えれば増えるほど、
後期への支援金が増える仕組み。
だから厳しすぎる基準値。
ペナルティ→後期という構図。
いうなれば連帯責任。
●医療情報は、データの鮮度が悪すぎ。
レセプトオンライン化で激変するやろな。
●高齢者医療費を誰がどう負担するのか?
1.公費中心
2.公的医療保険の形態維持
3.自由診療・混合診療の拡大
●社会保障の個人勘定
まるで、蟻とキリギリスの話。
●大事なのは、高齢者医療制度ではなく、高齢者就業制度である。
それを現実化するための技術革新と、社会制度の整備である。
そして民主党政権下で、後期高齢者医療制度は、
廃止するとマニフェストに書いてあるが、
昨今それもどうやら怪しそうな雲行き。。。
とりあえずは延命が図られそうな雰囲気。
その意味するところは、ここに書いてある通り。
高齢者医療費をどこから捻出するかの
絵図がないからだ。
年寄りを取るか若者を取るか、
どちらにもいい顔は出来ないよね。
00:35 久しぶりにボーリングしたら、あまりの下手さにこけた(^^;@浅草楽天地ボール
→年齢層高めで、場末感が漂う、なかなかナイスなボーリング場でした。
00:38 alanちゃん、きれい(うっとり)
00:57 見事なコメント力でおます。RT @gotoshi: 6歳児が選ぶベスト&ワースト映画 - 俺の邪悪なメモ http://bit.ly/12wrI9 なごんだ
01:15 When The Children Cry [Unplugged] - White Lion なう♪
01:18 おっ、「六番目の小夜子」の続編ですね。RT @kengo: 「七番目のもとこ」っ小説のタイトルとかに良さそう RT @motomocomo: @makipapa 新しい七番めのもとこが産まれたので..脱皮かな?好い兆候!
01:47 EXILE?RT @makeplex: 西尾さん三銃士が生まれそう。いや四天王か?十本刀か? それ以上の人数束ねたグループの名称でいいのってあったっけ?
02:03 久々に2時まで・・・。もうええ加減寝るべzzz。
08:08 つぶあん&マーガリンのコッペパン、うまいんやけど、カロリーたけー(569kcal)
11:52 itunesのウィッシュリストからの削除が連続で出来ない。1曲削除したら、リロードしないと続けて削除出来ない。おれだけ?
12:15 散髪ってきた!@QBハウス。でもトイレの横じゃなかったwww。
12:48 @NOTE_MAN わたしも大好きです!吉高さんちの由里子さんですけど^^; [in reply to NOTE_MAN]
12:51 @NOTE_MAN 「白い春」で完全に惚れました。その後友人に頼んで、関西ローカルの「ロケみつ」という番組の「吉高由里子in奈良」をDVDに焼いてもらったほどです^^; [in reply to NOTE_MAN]
16:46 とうとうtwittelator proに手を出してしまった。。。
20:50 @padania おっ、買うたんや。どう、おもろい? [in reply to padania]
22:49 @padania そっかぁ、よかった。楽しもー! [in reply to padania]
22:55 ”「私はあたえる(アイ・ギブ)の未来形は?」という設問に対し、ある元気のいい男の子が「私はもらう(アイ・テイク)」と答えた”(影響力の武器)
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05:29 ”物事は可能な限り単純化されるべきであり、ただ単純なだけでは不十分である”(アインシュタイン)
05:30 ”人生最大の教訓は、馬鹿な奴にもたまには正しいと知ったこと”(チャーチル)//「って、それあんたのことやから」「えっ!?」
05:41 10時に寝ると5時に目覚めるbot
05:49 ”タイガーとフォックスが述べているように、受けた恩義に将来必ず報いなければ鳴らないという義務感は、社会の進歩にとって不可欠のものといえます”(影響力の武器)//幹部とチンピラの図が浮かんでしょうがない^^;
07:56 政治家病。で、この病は強調すればするほど嘘っぽくなるという症状も併せ持つ。RT @hongo 否定すればするだけ真実臭くなっていくのは、なんて言う病気ですか
08:01 ってことで、ひっかけ問題成立(笑)(今度はロンドン) RT @flyingpenguin01 「今度のオリンピックはどこですんの?」「リオでじゃねぇの」と言うダジャレが2016年まで確実に続く。
08:18 @OKA_Ryuhei 今日は中秋の名月。 [in reply to OKA_Ryuhei]
09:18 図書館をよく利用する人には便利なツール!RT @sasakitoshinao: MOONGIFT: ? 本を買わずに図書館で借りる手助けに「Libron」:オープンソースを毎日紹介 http://bit.ly/7fyem これはおもしろい。
10:09 クリーニング屋さんがやってきた!健ちゃんではないwww
10:31 ほぼ日手帳がやって来た。色はターコイズブルー。(クリックすると拡大)

11:00 「なにか善いことをしているときは、ちょっと悪いことをしている、と思うくらいでいて、ちょうどいいんだよ」(吉本隆明)
11:12 今日は昼からおっさん3人で浅草ぶら飲み。ブラオヤジ。ちょっと怪しひ…。
11:15 @higehiro134 今アイコンのお写真に気づきましたが、、、いやぁ〜、渋いっすねぇ。クリス・ペプラーかと思いましたです。 [in reply to higehiro134]
11:17 おっと、親御さんでしたか。RT @nmetomo: 「おれ、子の仕事が終わったら旅行に行くんだ♪」・・・
22:56 蕎麦・おざわ@浅草、うまかったぁ〜〜〜。
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06:42 人生妄想族。(ブラタモリ)
妄想って大事ですよね!
夢って、やたらと夢夢と語られることが多いけど、
妄想は、人知れずひっそりと、
脳を拡大深化させていくものだよね。
で。ブラタモリ。
面白いです!
09:03 一個目のトラブルはとりあえず復旧。二個目対応まちなう。
続く時は続くもんです…。
結局解放されたのは、10時間後。
16:48 脱皮しながら、ダウトッで結婚。RT @hongo: 人って長い目で考えたらマトリョーシカみたいなものなのね
黒沢監督の「七人の侍」を思い出す。
なんとなく、雰囲気ね。
話は、二部構成。
一部は、貧しい山村が発展していくまでの
主人公吾輔たちの様子が描かれる。
で、この小説の肝は二部。
発展ゆえに無法な支配階級に狙われる。
そこへ現れる軍師。そう、乗り的には七人の侍。
敵はプロの殺戮集団。
まともにやりあっては勝ち目はない。
様々な仕掛けや罠、戦略、戦術の限りが練られる。
そして、ただ一度だけの戦いが始まる。
その象徴として使われるのが「弩」。
つまりはボーガンだ。
いわば弱者の武器か。
吾輔の女房小萩がいい。
紅顔碧眼の大女、
ハーフでバタ臭い感じの肉感的な好い女である。
その性格も開放的で、そして賢い。
間違いなく今年読んだ小説の中では、
3本に入る。おすすめ。
06:54 @OKA_Ryuhei 無料なら「SimpleMind Xpress」かな。 [in reply to OKA_Ryuhei]
07:53 そういえば、阿部寛って力石徹に似とるよなぁ。
→CM見てそう思った。
22:17 多分うちの部の女子はレベルが高い。
→うちの部の女子はレベルが高い。大事なことなので二回言いました(笑)。
22:17 どうにも我慢ならず米を食う。
→おにぎり万歳!
22:20 最後まで手順書を読まずに変更して立ち往生(^^;
→せっかちはダメ…。
22:20 どうもDHCPがうまくいかない。。。
→固定アドレスにしようかなぁ。。。
22:20 デフォゲが取れないっぽい。
→明日サポートに聞こうっと。
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