人生初豆乳

ってちょっと大げさですけど（＾＾；

前日の岡田斗司夫『いつまでもデブと思うなよ』に
刺激されて、そこに載っていた、ダイエットに効きそうな
ドリンクを試してみました。

まずは、調整豆乳（コンビニで紙パック入り200mlが98円）と
野菜ジュース（これも同じ）を用意します。
それをドボドボと混ぜ合わせます。
それを飲み干します。
一気である必要はありません（笑）。
それだけです。
ね？簡単でしょ？

豆乳は今まで飲まず嫌いでした。
多分これからも単独で飲もうとは思いません。
でも、この野菜ジュースと混ぜて飲む形は、
わたし的にはありですね。
豆乳の臭みと野菜ジュースのえぐ味が、
うまく調和されてる感じがします。

この飲み物は、もちろんビタミンやミネラルに優れてます。
おすすめです。

おっと、ちなみに、大体175kcalです。
朝時間のないときの朝食代わりにいいですよ。
それと、二日酔いにもいいと思います。
実際昨日飲んでみて効きましたもん（笑）。